FORUM INSOMNIA
zabawa imprezy problemy przemyślenia seks

∑ temat został odczytany 2327 razy ¬
 
ROZRYWKA | Seks
Dieta zamiast Viagry 
[powiadom znajomego]    
Autor "Dieta zamiast Viagry"   
 
Miskozz85
 Wysłana - 23 marzec 2006 22:19        | zgłoś naruszenie regulaminu

Sprawdź swoje BMI

Witam. Przedwczoraj szukałem z koleżanką diety dla niej w necie i przypadkowo natrafiliśmy na taką. (daje ją tutaj, bo dieta ta raczej z kulturystyka nić wspólnego nie ma)

O wpływie diety na miłość wiedzieli już starożytni, przyrządzając nektar i ambrozję - napój i strawę rozkoszy. Od Afrodyty, bogini miłości, pochodzą afrodyzjaki. Dziś naukowo uzasadniono, że pokarmy zawierają substancje, które aktywnie wpływają na stężenie hormonów w organizmie.
Co miłości szkodzi?

Tłuste potrawy, cukier, białe pieczywo, duże ilości mocnej kawy i herbaty, a poza tym: stres, różne dolegliwości fizyczne, przepracowanie, otyłość (często też spowodowane niewłaściwym odżywianiem).

Co sprzyja?

Ryby i owoce morza, zwłaszcza ostrygi, chude mięsa natarte przyprawami i pieczone na ruszcie, czosnek i cebula, seler, papryka, fasola, chrzan, kiełki zbóż, świeży ser, miód, duża ilość warzyw i owoców, orzechy.

Miłosne menu...

1 śniadanie
- 2 kromki razowego pełnoziarnistego chleba;
- kilka plasterków chudej wędliny, trochę twarożku;
- 1 jajko na twardo (ale nie więcej niż 2-3 tygodniowo);
- coś z warzyw i owoców;
- kawa z mlekiem lub herbata.

2 śniadanie
- kanapka z 2 plasterkami chudej szynki lub żółtego sera;
- liście sałaty, papryka, pomidor.

Obiad
- filet z ryby morskiej upieczony bez tłuszczu albo nadziewany pstrąg pieczony w folii;
- purée ziemniaczane;
- zielona sałata, brokuły.

Kolacja
- pieczone udko z kurczaka albo sałatka z makaronu z chudym pieczonym mięsem, owocami, polana sosem z jogurtu z dodatkiem czosnku (w przypadku kolacji we dwoje) albo sałatka z owoców morza z ryżem;
- 1 kieliszek wytrawnego wina.

Przez cały dzień:
- można pić: wodę mineralną i naturalne soki (bez cukru), herbatę z głogu, koktajle mleczno-owocowe (też bez cukru), zieloną herbatę;
- można jeść: owoce (pamiętając jednak, że winogrona i banany są wysokokaloryczne) i warzywa;
- stosować wonne przyprawy: imbir, gałkę muszkatołową, wanilię, pieprz, curry, cynamon, goździki.

Pamiętaj o witaminach dla swojego partnera!

- E - reguluje funkcjonowanie gruczołów płciowych, przedłuża młodość. Występuje w: orzechach, ziarnie słonecznika, kiełkach zbóż, szparagach, brokułach, kapuście, sałacie, razowym chlebie, oliwie z oliwek. Witaminy E nie niszczy gotowanie, natomiast ulega rozkładowi pod wpływem światła.
- PP (B3) i B6 (pirydoksyna) - stymulują działalność hormonów. PP występuje w: mięsie, rybach, orzechach, a B6 w: drożdżach, podrobach, otrębach, ziemniakach, fasoli, bananach.

Propozycje posiłków:

Pstrąg z miętą
Dla 2 osób
1 porcja - ok. 300 kcal
Składniki:
- 2 pstrągi,
- kilka orzechów włoskich,
- kilka gałązek świeżej mięty,
- sól, pieprz, 2 łyżki miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek.
Sprawione ryby lekko oprószyć solą, odstawić. Pieprz, miętę i orzechy utłuc w moździerzu, zmieszać z miodem. Napełnić tym rybę, zszyć. Folię skropić oliwą, włożyć rybę i upiec. Przed podaniem ponownie skropić oliwą.

Kuskus
Dla 4 osób
1 porcja - ok. 500 kcal
Składniki:
- 25 dag kaszy kuskus,
- 40 dag mielonej cielęciny,
- jajko,
- sól, pieprz, cebula, masło.
Na sos: 1 1/2 szklanki bulionu, 4 łyżki koncentratu, ogórki konserwowe, papryka, kapary, mąka, 1/2 szklanki śmietanki, białe wino.
Kaszkę zalać wrzącą osoloną wodą, następnie włożyć do wysmarowanej formy, uklepać, odwrócić, wyjąć. Mięso połączyć z jajkiem i zeszkloną cebulą, przyprawić, uformować kulki, ugotować. Zmieszać bulion z przecierem, ogórkami, papryką, kaparami, poddusić. Mąkę wymieszać ze śmietaną i winem, podprawić sos, włożyć klopsiki.

Co o tym myślicie ?? Jak ktoś wypróbuje niech da znac co i jak :)

Dieta pobrana ze strony <[www.twojadieta.info>];

Pozdrawiam

______________________________
 
[http://www.myspace.com/186481604] MóJ PROFIL ZAPRASZAM

 
Raskus
Biofil
 Wysłana - 23 marzec 2006 23:46      [zgłoszenie naruszenia]

Wiesz, pierwsza myśl, zaraz mu napisze o czym jest odzywaianie a o czym seks, ale "Witam. Przedwczoraj szukałem z koleżanką diety dla niej w necie i przypadkowo natrafiliśmy na taką. (daje ją tutaj, bo dieta ta raczej z kulturystyka nić wspólnego nie ma)", ale myslę ze pytka powinna stawac gdy panna Cię podnieci, nie stoi nie podnieciła Cie...chyba że ma się problemy z czymś takim jak "nie staje się prężny w 100%" to wtedy taka dietka może się przydac, pochwalam ale nie stestuje...ja mam 15 lat
_______________________________
 
[http://www.insomnia.pl/AUTODESTRUKCJA%2C_czyli_poci%C4%85g_ku_%C5%9Bmierci-t209419.html]

[http://www.****************/temat7346-strona1/] SNY

Specjalista -
 
CTA
bluesuit
 Wysłana - 24 marzec 2006 22:00      [zgłoszenie naruszenia]

dieta czy różowe skarpetki - to nie ma większego znaczenia ważne że gdzieś przeczytamy podziała to na naszą psychikę i później gdy przychodzi co do czego często gęsto zauważamy że przyniosło efekty! Grunt to mózg i to jak z niego korzystamy

Ekspert -
 
VLAD.IV
 Wysłana - 24 marzec 2006 22:01      [zgłoszenie naruszenia]

lepiej bys swojej kobiecie solarium zafundowal... a nie o rozowych skarpetach przynudzasz
_______________________________
 
Sons Of The Gods Today We Shall Die
Open Valhalla's Door
Let The Battle Begin With Swords In The Wind
Hail Gods Of War

Ekspert -
 
CTA
bluesuit
 Wysłana - 24 marzec 2006 23:17      [zgłoszenie naruszenia]

spokojna Twoja rozczochrana Już wiosna niedługo sie zacznie ciepłe słońce to ją przyskwiercze troche póki co nie mam na solarke

Ekspert -
 
VLAD.IV
 Wysłana - 24 marzec 2006 23:18      [zgłoszenie naruszenia]

dawaj fotki jak sie opali
_______________________________
 
Sons Of The Gods Today We Shall Die
Open Valhalla's Door
Let The Battle Begin With Swords In The Wind
Hail Gods Of War

Ekspert -
 
CTA
bluesuit
 Wysłana - 24 marzec 2006 23:24      [zgłoszenie naruszenia]

ale jak? Standardowo tyłem do obiektywu?

Ekspert -
 
VLAD.IV
 Wysłana - 25 marzec 2006 02:33      [zgłoszenie naruszenia]

siur
_______________________________
 
Sons Of The Gods Today We Shall Die
Open Valhalla's Door
Let The Battle Begin With Swords In The Wind
Hail Gods Of War

Ekspert -
 
PL4Y3R
 Wysłana - 25 marzec 2006 03:16      [zgłoszenie naruszenia]

no CTA dobrze myslisz moja szkola zapodaj jej jakas sesyjke i na fotki wrzuc

koniecznie przed i po sloneczku
_______________________________
 
;)

 
VLAD.IV
 Wysłana - 25 marzec 2006 03:43      [zgłoszenie naruszenia]

przed nie chce
_______________________________
 
Sons Of The Gods Today We Shall Die
Open Valhalla's Door
Let The Battle Begin With Swords In The Wind
Hail Gods Of War

Ekspert -
 
PL4Y3R
 Wysłana - 25 marzec 2006 04:45      [zgłoszenie naruszenia]

trzeba ocenic efekt naslonecznienia
_______________________________
 
;)

[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]

Odpowiedzi jest na 2 strony.   | następną
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia

Dieta zamiast Viagry

Strony: 1 2