FORUM INSOMNIA
zabawa imprezy problemy przemyślenia seks

∑ temat został odczytany 2433 razy ¬
 
ROZRYWKA | Seks
Dieta zamiast Viagry. 
[powiadom znajomego]    
Autor "Dieta zamiast Viagry."   
 
Raskus
Biofil
 Wysłana - 13 maj 2006 08:55        | zgłoś naruszenie regulaminu

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Dieta zamiast Viagry
O wpływie diety na miłość wiedzieli już starożytni, przyrządzając nektar i ambrozję - napój i strawę rozkoszy. Od Afrodyty, bogini miłości, pochodzą afrodyzjaki. Dziś naukowo uzasadniono, że pokarmy zawierają substancje, które aktywnie wpływają na stężenie hormonów w organizmie.

Co miłości szkodzi?

Tłuste potrawy, cukier, białe pieczywo, duże ilości mocnej kawy i herbaty, a poza tym: stres, różne dolegliwości fizyczne, przepracowanie, otyłość (często też spowodowane niewłaściwym odżywianiem).

Co sprzyja?

Ryby i owoce morza, zwłaszcza ostrygi, chude mięsa natarte przyprawami i pieczone na ruszcie, czosnek i cebula, seler, papryka, fasola, chrzan, kiełki zbóż, świeży ser, miód, duża ilość warzyw i owoców, orzechy.

Miłosne menu...

1 śniadanie
- 2 kromki razowego pełnoziarnistego chleba;
- kilka plasterków chudej wędliny, trochę twarożku;
- 1 jajko na twardo (ale nie więcej niż 2-3 tygodniowo);
- coś z warzyw i owoców;
- kawa z mlekiem lub herbata.

2 śniadanie
- kanapka z 2 plasterkami chudej szynki lub żółtego sera;
- liście sałaty, papryka, pomidor.

Obiad
- filet z ryby morskiej upieczony bez tłuszczu albo nadziewany pstrąg pieczony w folii;
- purée ziemniaczane;
- zielona sałata, brokuły.

Kolacja
- pieczone udko z kurczaka albo sałatka z makaronu z chudym pieczonym mięsem, owocami, polana sosem z jogurtu z dodatkiem czosnku (w przypadku kolacji we dwoje) albo sałatka z owoców morza z ryżem;
- 1 kieliszek wytrawnego wina.

Przez cały dzień:
- można pić: wodę mineralną i naturalne soki (bez cukru), herbatę z głogu, koktajle mleczno-owocowe (też bez cukru), zieloną herbatę;
- można jeść: owoce (pamiętając jednak, że winogrona i banany są wysokokaloryczne) i warzywa;
- stosować wonne przyprawy: imbir, gałkę muszkatołową, wanilię, pieprz, curry, cynamon, goździki.

Pamiętaj o witaminach dla swojego partnera!

- E - reguluje funkcjonowanie gruczołów płciowych, przedłuża młodość. Występuje w: orzechach, ziarnie słonecznika, kiełkach zbóż, szparagach, brokułach, kapuście, sałacie, razowym chlebie, oliwie z oliwek. Witaminy E nie niszczy gotowanie, natomiast ulega rozkładowi pod wpływem światła.
- PP (B3) i B6 (pirydoksyna) - stymulują działalność hormonów. PP występuje w: mięsie, rybach, orzechach, a B6 w: drożdżach, podrobach, otrębach, ziemniakach, fasoli, bananach.

Propozycje posiłków:

Pstrąg z miętą
Dla 2 osób
1 porcja - ok. 300 kcal
Składniki:
- 2 pstrągi,
- kilka orzechów włoskich,
- kilka gałązek świeżej mięty,
- sól, pieprz, 2 łyżki miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek.
Sprawione ryby lekko oprószyć solą, odstawić. Pieprz, miętę i orzechy utłuc w moździerzu, zmieszać z miodem. Napełnić tym rybę, zszyć. Folię skropić oliwą, włożyć rybę i upiec. Przed podaniem ponownie skropić oliwą.

Kuskus
Dla 4 osób
1 porcja - ok. 500 kcal
Składniki:
- 25 dag kaszy kuskus,
- 40 dag mielonej cielęciny,
- jajko,
- sól, pieprz, cebula, masło.
Na sos: 1 1/2 szklanki bulionu, 4 łyżki koncentratu, ogórki konserwowe, papryka, kapary, mąka, 1/2 szklanki śmietanki, białe wino.
Kaszkę zalać wrzącą osoloną wodą, następnie włożyć do wysmarowanej formy, uklepać, odwrócić, wyjąć. Mięso połączyć z jajkiem i zeszkloną cebulą, przyprawić, uformować kulki, ugotować. Zmieszać bulion z przecierem, ogórkami, papryką, kaparami, poddusić. Mąkę wymieszać ze śmietaną i winem, podprawić sos, włożyć klopsiki.
Marta Sobolska
______________________________
 
[http://www.insomnia.pl/AUTODESTRUKCJA%2C_czyli_poci%C4%85g_ku_%C5%9Bmierci-t209419.html]

[http://www.****************/temat7346-strona1/] SNY

Specjalista -
 
slaweh
 Wysłana - 13 maj 2006 08:58      [zgłoszenie naruszenia]

puki co to mi staje także nie czytam
_______________________________
 

robie swoje, ryzyko jest Moje.

ludzie niepijący są zupełnie inni niż ja %-)

Ekspert -
 
Raskus
Biofil
 Wysłana - 13 maj 2006 11:08      [zgłoszenie naruszenia]

Tak tylk owrzuciłem, na forum nie ma opsob w podeszlym wieku gdzie muszą sobie pomóc by sie naprężył, może temat sie znajdziew najciekawszych bo w koncu mozep aść pytanie od storny starca
_______________________________
 
[http://www.insomnia.pl/AUTODESTRUKCJA%2C_czyli_poci%C4%85g_ku_%C5%9Bmierci-t209419.html]

[http://www.****************/temat7346-strona1/] SNY

Specjalista -
 
Thamuz_
 Wysłana - 13 maj 2006 11:18      [zgłoszenie naruszenia]

Oj bardzo powątpiewam czy komukolwiek pomogłaby ta dieta... Szczególnie że dużo łatwiej jest kupić sobie nieszkodliwy Proviron, Viagre czy Tribulusa.
_______________________________
 
Ambassador of the hell

Znawca -
 
Dj Tiesto
 Wysłana - 13 maj 2006 12:44      [zgłoszenie naruszenia]

poza tym każdy wali diete na mase
_______________________________
 
It's a tough world. Be tougher.

Znawca -
 
krytykant
 Wysłana - 13 maj 2006 15:16      [zgłoszenie naruszenia]

nie mylmy viagry z afrodyzjakami, afrodyzjaki są na pobudzenie, a viagra na impotencje, zeby zwykła dieta impotencji pomagała to by viagra tyle nie kosztowała
_______________________________
 
Bez gwiazdy nie ma jazdy.

Znawca -
 
crs_sc
 Wysłana - 13 maj 2006 15:21      [zgłoszenie naruszenia]

Dieta prawie identyczna jak moja - tyle że u mnie główny cel to redukcja, ale jak ma mi pomóc też w innych "sprawach" to dlaczego nie

_______________________________
 

 
Raskus
Biofil
 Wysłana - 13 maj 2006 16:06       [zgłoszenie naruszenia]

Ja tam jej nie testowałem więc niewiem czy pomoże_ pisze że zamiast Viagry to to samo napisałem tutaj

A tak wogóle mi taka dieta obecnie nie potrzebna ani Viagra bo mi jakoś jeszcze się napręża
_______________________________
 
[http://www.insomnia.pl/AUTODESTRUKCJA%2C_czyli_poci%C4%85g_ku_%C5%9Bmierci-t209419.html]

[http://www.****************/temat7346-strona1/] SNY

Specjalista -
[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]


 
Przegląd tygodnia

Dieta zamiast Viagry.