| Autor |
"Februs / dziennik / nie warto wchodzić /" |
|
|
_reaktor_
|
|
tobie magnat sie zrobily od tluszczu 
_______________________________
"watroba sie regeneruje, a nerki sa dwie" |
Znawca -
 |
|
|
|
magnacik
|
|
|
|
|
|
_reaktor_
|
|
mam jednego grubego ziomka i tez ma sporo rozstepow, jak sie tyje to sie moga robic, nie trzeba wcale cwiczyc
_______________________________
"watroba sie regeneruje, a nerki sa dwie" | |
Znawca -
|
|
|
|
INSOMNIA
|
|
niektorzy jak rosna wzwyz to im sie robia ale takie w poprzek | |
|
|
|
|
|
_reaktor_
|
|
tez prawda
_______________________________
"watroba sie regeneruje, a nerki sa dwie" | |
Znawca -
|
|
|
|
Februs
|
|
do rozstępów to ja mam pewnie naturalne predyspozycje, bo zaczęły się pojawiać na plecach jeszcze jak specjalnie intensywnie nie ćwiczyłem i nie rosłem. obstawiałbym teraz wzrost + całkiem niezły skok wagi w krótkim czasie. ostatnio trzymam się na tych ~92kg i nie rosnę specjalnie, bo fakt, olewałem co drugi trening i przez to nie miałem motywacji do żarcia.
ale kvrwa, takie hodowanie masy to chyba słaby pomysł jest , toteż w roku szkolnym zamierzam jakoś sobie zorganizować czas i dodać jakieś bieganie i pływanie. może mam formowalne ciało i mi spadnie bf. szkoda, że już nie jestem w klasie sportowej, to miałbym jakiś mus, aby biegać za piłką, no i jak patrzę na foty z zimy, to bf nie był najgorszy.
_______________________________
[http://www.insomnia.pl/Februs_%2F_dziennik_%2F_nie_warto_wchodzi%C4%87_%2F-t637537.html] | |
|
|
|
|
|
magnacik
|
|
|
|
|
Naly
|
|
tez mi sie zaczely robi rozstepy jak schudlem po cyklu, a nie wtedy kiedy tylem. Teraz na barkach mam takie prze*****skie ze c***, kazdy sie na nie patrzy i sie pyta co mi sie stalo | |
Ekspert -
|
|
|
|
|
magnacik
|
|
|
|
|
|
_reaktor_
|
|
a ja nigdy nie zaznalem tej przyjemnosci zobaczenia rozstepu :C
_______________________________
"watroba sie regeneruje, a nerki sa dwie" | |
Znawca -
|
|
