Autor |
"Hiperwentylacja- oddech holotropowy" |
|
maruno
|
|
Witam! Przepraszam że odświeżam temat z przed 2 lat ale mam pytanie. Ostatnio zacząłem stosować modyfikację re-breathingu. Oddycham bardzo szybko i głeboko kucając, nastepnei gwałtownie wstaje i napinam miesnie kaltki piersiowej co powoduje omdlenie, i wtedy jest bardzo przyjmne uczucie. Ale mam obawy poniewaz gdzies wyczytalem ze moze to spowodowac uszkodzenia mózgu, wylew lub zawał serca. Czy to prawda? Moze ktorys z uzytkowników ma odswiadczenie? Z góry dziekuję za odpowiedzi! |
 |
|
|
nieuczciwy
|
|
|
|
maruno
|
|
No to rozumiem niektórzy moi koledzy nie mdleją a też maja faze. Ale moje pytanie brzmi czy to jest w 100% bezpieczne xD ? |
 |
|
|
pielegniar
|
|
Spokojnie jest to czynnosc bardzo zdrowa jesli stosuje sie ja z umiarem ( max 2 razy na dzien, najlepiej rano). Jesli bedziesz robil to zbyt czesto to po prostu twoj organizm sie przyzwyczai i o omldenia bedzie bardzo trudno :D |
 |
|
|
maruno
|
|
Dziekuje bardzo za odpowiedz. No nie powiem czuje sie bardzo uspokojny xD
|
 |
|
|
pielegniar
|
|
Zapomnialem dodac ze jest to bezpieczne w 99,7% ,tzn. dla wiekszosci ogranizmow jest to nieszkodliwe ale dla tych 0,3% jest bardzo niebezpieczne gdyz mozna bardzo latwo nabawic sie zawalu czy czegos w tym stylu. Podobno osoby z tym "gorszym"(czyt. nie odpornym) organizmem po re-breathingu czuja mrowienie czy tez swedzienie. Ale bez obaw szanse ze to wlasnie ty jestes w tych 0,3% sa jak wygranie w lotku  |
 |
|
|
Chaz
|
|
polecam holotropa na basenie :) przy nurkowaniu, wyłaczasz jakby swiadomosc, masz pustke w glowie, dosc dziwny stan ale jakby odblokowujesz sie, skurcze przepony zaczynają sie pozniej, ktore zreszta mozna kontrolowac :D stan pozytywny. Mozna dzieki temu o wiele wiecej wytrzymac pod wodą, sam wytrzymalem niespelna 3min i przeplynalem 50m pod woda :)
ps. robisz na wlasna odpowiedzialnosc, czasem moze robic sie ciemno przed oczami jak przecholujesz lub zaslabnac
_______________________________
paix
;)
|
 |
|
|
GoldenEyes
|
|
nie polecaj takich rzeczy w wodzie!
zaduzo tutaj zaglada takich co wszystko dla wiksy zrobia
_______________________________
"Nawet największe prawdy mogą okazać się jeszcze tylko fałszywymi hipotezami."
[http://www.insomnia.pl/Czarna_Dziura-f163.html]
|
 |
|
|
Grundman
|
Perpetuum mobile
|
|
Witam! Przepraszam że odświeżam temat z przed 2 lat ale mam pytanie. Ostatnio zacząłem stosować modyfikację re-breathingu. Oddycham bardzo szybko i głeboko kucając, nastepnei gwałtownie wstaje i napinam miesnie kaltki piersiowej co powoduje omdlenie, i wtedy jest bardzo przyjmne uczucie.
>>> Tylko po co to robić? Dla zabawy? I to nie jest rebirthing, rebirthing jest w celach terapeutycznych, i ma swoją metodologię.
_______________________________
Namaste! |
 |
|
|
maruno
|
|
No to właśnie wygrałem w totka bo czuje swędzenie- mrowienie w nogach xD i serce strasznie szybko bije więc już przestaje to robić. ^^ |
 |
|