fakt, napewno sie nie kojarzy dobrze ale energia sie musi jakos uwolnić, wbrew pozorom jest to przyjemne choć nie wszystkim odpowiada, a zdrowe tak jak napisałem ze względu na dotlenienie organizmu<yes>
słyszałem że niektórzy zawodnicy stosują taki oddech (tylko krótszy) przed startem
_______________________________
oj tam oj tam sialalala
wrazenia po tescie (tripreport ) :
po szkole polozylem sie na lozku, chcialem sie przespac ale juz mi sie odechcialo to sprobowalem tej hiperwentylacji czy jak to sie tam nazywa.
przez ok 8 min oddychalem szybko i gleboko, jak skonczylem to zaczely sie konkret drgawki i az mnie trzeslo, po prostu nie moglem lezec juz wiecej bo by mnie chyba szlag trafil
ale szybko minelo
_______________________________
grypsujesz ?
chętnie to praktykuję od dłuższego czasu i polecam wszystkim
najdłużej próbowałem 20min, ale po czymś takim nie można nawet kiwnąć palcem, przed oczami coś się przewija i potem jest się bardzo zmęczonym (ale i niesamowicie zrelaksowanym)
jeśli chcecie wiedzieć więcej to sami spróbóujcie
_______________________________
mam napleta jak kotleta i sobie śpiewam
tak jak poreczny napisal taki chillout mi sie wlaczyl ze lol
dobrze ze muzyka byla glosno wlaczona bo bym zjechal chyba
_______________________________
grypsujesz ?
hmmm ciekawa sprawa ... pierwsze słysze o takim czymś, ale wypróbować można, jak to zrobię napewno opiszę tutaj moje odczucia po tym :)
_______________________________
bajki są okrutne
Raskus
Biofil
Wysłana - 25 marzec 2006 09:30 Usunięta przez bunchet za naruszenie Pkt1 regulaminu forum.
Ładnie Kozbi pochwała, bo SOGa nie moge dać
) : 
to sprobowalem tej hiperwentylacji czy jak to sie tam nazywa. 
) 
