LUUUU powiedz mi tylko jakie ćwiczenia:D a będę Ci dozgonnie wdzięczna
gosiu głębokie przysiady, wykroki, martwy ciąg.
trzeba się zapisać na siłkę lub kupić sobie sztangę z ciężarami i jazdaaa!!!
dupcia robi się mioooodzio
_______________________________
[http://www.youtube.com/watch?v=ksiXn6h-gwo]
martwy ciag ale tylko na prostych nogach, przy okazji dobrze czuc dwuglowy
_______________________________
jestem chory na glowe
i nic za to nie moge
ze diabel jest w mojej glowie
Ja sie nie znam człowieku ja sie na tym znałem jak ty jeszcze na księdza wołałeś zorro
_______________________________
Ja się bawię ja powagi ja nie trawie !
Hi Hi Ha Ha To Moja Taktyka.
Moja tematyka Matematyki nie dotyka %-)
Lukrecja dziękuję:* sog
a nad siłownią już od jakiegoś czasu myślałam
tylko teraz zastanawiałam się która będzie w moim mieście najlepsza
_______________________________