FORUM INSOMNIA
zabawa imprezy problemy przemyślenia seks

∑ temat został odczytany 9682 razy ¬

Informacje tutaj przedstawione są opiniami użytkowników i dają co najwyżej ogólną wiedzę o problemie. Nie mogą zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej. Forum służy do wymiany poglądów i doświadczeń, w żadnym wypadku nie może być podstawą do samodiagnozy. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości odnośnie stanu zdrowia/przebiegu leczenia należy zwrócić się po poradę do lekarza. Tylko porada lekarska oparta na osobistym zbadaniu pacjenta, wywiadzie chorobowym i badaniach dodatkowych gwarantuje postępowanie bezpieczne, takie, które może dać pożądany efekt leczniczy.



ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

 
ROZRYWKA | Zdrowie
Mięśnie kulszowo goleniowe 
Wyślij odpowiedź [powiadom znajomego]    
Autor "Mięśnie kulszowo goleniowe"   
 
filip156
 Wysłana - 27 maj 2010 19:42        | zgłoś naruszenie regulaminu

Sprawdź swoje BMI

proszę pokazać mi które to są..




______________________________
 
świeżak

 
filip156
 Wysłana - 27 maj 2010 19:48      [zgłoszenie naruszenia]

chodzi o to, ze mam stwierdzony przykurcz i muszę je "rozruszac", a na fizjoterapeutę mnie nie stac...
_______________________________
 
świeżak

 
Don quixet
DON TO CHUJ
 Wysłana - 27 maj 2010 21:46      [zgłoszenie naruszenia]

Nie ma takich mięśni, to jakaś anatomia dla opornych.
Podejrzewam, że chodzi o grupę tylna mięśni uda, czyli półścięgnisty, półbłoniasty i dwugłowy; porad możesz szukać na sfd, bo tam siedzi dużo aktywnych fizjoterapeutów, aczkolwiek wątpliwe, żebyś sobie poradził z przykurczami przez neta.
_______________________________
 
RECEDITE,PLEBES! GERO REM IMPERIALEM!
Mafia znających łacinę%)
Si vis pacem, para pecunia et nulla dies sine linea%-)
I shall be nicer, if you will be smarter.

Ekspert -
 
Kukułek
 Wysłana - 27 maj 2010 22:09      [zgłoszenie naruszenia]

zaraz obok podbródkowo-nadgarstkowych

Znawca -
 
filip156
 Wysłana - 27 maj 2010 22:27      [zgłoszenie naruszenia]

pjerdolicie:

[http://www.google.pl/#num=100&hl=pl&safe=off&q=%22mi%C4%99%C5%9Bnie+kulszowo+goleniowe%22&aq=f&aqi=g1&aql=&oq=&gs_rfai=&fp=672907b6330bccf4]

z tego co się dowiedziałem, to te, które są na krzyżowym odcinku kręgosłupa i sięgają pośladków
_______________________________
 
świeżak

 
Kukułek
 Wysłana - 27 maj 2010 22:30      [zgłoszenie naruszenia]

<facepalm>

Znawca -
 
filip156
 Wysłana - 27 maj 2010 22:34      [zgłoszenie naruszenia]

zmieniam zdanie - to coś na tylnej części uda


don - sog

Zmieniony przez - filip156 w dniu 2010-05-27 22:35:26
_______________________________
 
świeżak

 
chucknoris
 Wysłana - 27 maj 2010 23:14      [zgłoszenie naruszenia]

tu chodzi o tak zwaną grupę mięśni kulszowo goleniowych półścięgnisty, półbłoniasty i głowa długa mięśnia dwugłowego uda. Z tego co pamiętam mięśnie te mają przyczep na guzku kulszowym. przykurcz tych mięśni zwiększa tyłowpochylenie miednicy

Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2010-05-27 23:15:41

 
Don quixet
DON TO CHUJ
 Wysłana - 27 maj 2010 23:26      [zgłoszenie naruszenia]

Nie ma czegoś takiego jak guzek kulszowy, poza tym te mięśnie działają głównie jako prostowniki uda oraz wcale nie muszą stanowić spójnej jednostki czynnościowej, więc nie wiem, kto tego uczy, ale poleciał z wami w chója

Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2010-05-27 23:27:14
_______________________________
 
RECEDITE,PLEBES! GERO REM IMPERIALEM!
Mafia znających łacinę%)
Si vis pacem, para pecunia et nulla dies sine linea%-)
I shall be nicer, if you will be smarter.

Ekspert -
 
chucknoris
 Wysłana - 28 maj 2010 20:37      [zgłoszenie naruszenia]

guz kulszowy fakt źle napisałem. Na kierunkach np fizjoterapia oraz zajęciach typu gimnastyka korekcyjna wykładowcy wyraźnie mówią że przykurcz tej grupy mięśni zmniejsza przodopochylenie miednicy.
Fajnie by było gdybyś rozwiał te wątpliwości bo w czerwcu mam egzamin z charakterystyki anatomopatologicznej wad postaw ciała

 
didiona
 Wysłana - 8 lipiec 2011 19:44      [zgłoszenie naruszenia]

oczywiście, że istnieja mięśnie kulszowo goleniowe a rozciągniesz je najlepiej wykonując skłon tułowia w siadzie prostym, stopy zadarte, gdy dojdziesz do momentu kiedy poczujesz ciągnięcie pod kolanami wytrzymaj w tej pozycji jakies 20 sekund, spróbuj sie zrelaksować, wyciszyc i spróbować wykonac jeszcze większy skłon. ma to wyglądać mniej więcej tak [http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://maratonztomkiem.pl/wp-content/uploads/2011/05/stretching.jpg&imgrefurl=http://maratonztomkiem.pl/rozciaganie-i-stretching/&usg=__sAVIOkd2TFcPin9VnXg9_TFjxYA=&h=550&w=550&sz=65&hl=pl&start=0&sig2=sy6z4Eyy5eNyj4f1k-KC3Q&zoom=1&tbnid=YsIxD2gqQjx42M:&tbnh=161&tbnw=150&ei=vEAXTpDuL43ssgau3My9Dw&prev=/search%3Fq%3Dstretching%26um%3D1%26hl%3Dpl%26client%3Dfirefox-a%26sa%3DN%26rls%3Dorg.mozilla:pl:official%26biw%3D1280%26bih%3D668%26tbm%3Disch&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=489&vpy=164&dur=3356&hovh=224&hovw=224&tx=160&ty=133&page=1&ndsp=19&ved=1t:429,r:8,s:0] Możesz też wykonywac to w pozycji stojącej, skłon tułowia przy prostych nogach, staraj sie dotknąc rękami palców stóp. Ważne, żeby nie robić pogłębień, nie szarpać mięsni na siłe bo to powoduje ich mikrouszkodzenia. Wykonuj te ćwiczenia codziennie, regularnie. Można tez zastosować poizometryczna relaksację, ale do tego już potrzebujesz terapeuty, myslę, że jeżeli jestes w stanie wykonywać ćwiczenia (nie masz nic złamanego, żadnego porażenia) to w zupełności wystarczy.

[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]


Odpowiedzi jest na 2 strony.   | następną
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Mięśnie kulszowo goleniowe

Strony: 1 2
 
Warto przeczytać: Bolące "coś"... | Zakazenie? | wrastający sie paznokiec | Lekki trądzik Zel DUAC co o nim sądzicie ?? | skrecenie kostki | Jak sie uspokoic | Dni Dawcy Pamięci Ani Seweryn | Łzawienie, zaczerwienienie, uwieranie | Smutno mi :( | uspokajacze | clonazepam | Wpływ kawy na oddawanie stolca | Nagły Silny Stres - wymioty | Nadciśnienie - Skandal%-) | Test na aids/hiv a oddanie krwi | dysleksja? czy co? | noc muzeów | trening siłowy | dziedzictwo D J Daughtery | juwenalia | bic | linki które | testy inteligencji | mig | tori black | sztuka teatralna na podstawie ksiażek | zrozumieć | sciaga | czy kiedykolwiek | cleo | uzasadnij ze a41 nie jest liczba pierwszą | żona nie chce seksu | bmw 330 | air soft gun | Biznes

 
Polecamy: KSW | Komputery | Nauka

wersja lo-fi


Copyright 2000 - 2014 SFD S.A.
 
Powered by Pazdan ForKat 4.0