przychrzaniam sie do prosby stana - dajcie cwiczenia na dupe ;P Ten, jak kiedys z nudow mango ogladalem i byla tam reklama tego gazele freestajl czy cos to mowili tam ze to cwiczy zadek :) Moze sobie sprawie... ;P
_______________________________
jak bede duzo jezdzil to schudne ;P a tego bysmy nie chcieli :) Wyczailem ze dupa pracuje jak sie macha prosta noga do tylu. Od jutra przesuwam encyklopedie po dywanie ;D
_______________________________