dieta w miare ogarnieta
_______________________________
"...Mam własny show jak Kuba Wojewódzki, gdzie włochaty grubas gryzie wszystkich gości w sutki.
Pytałem o pompe niedawno.
Wyszło tak że dostałem za darmo mex no-max.
[active-zone.com.pl/nomax-mex-900g-p-449.html]
Jak to połaczyć z mono którego mam jeszcze 500g?
w DT przed treningiem no-max po 5gr mono
a w DNT rano mono i poźniej po 5 g?
_______________________________
mianowicie, jestem bezrobotny od 1 stycznia, przedtem w pracy jadłem mało (1 posiłek) ogólnie czas między jednym posiłkiem a drugim wychodził czasem 5-6 godzin do tego 2x siłownia i kick boxing też 2 razy był
teraz kvrwa zostają mi tylko treningi i co zrobić żebym nie przy*******ił +10kg sadła w miesiąc ?
_______________________________
"kiedy przyjdą nocą spalić twój dom,
weź pistolet do ręki i rozpierdol im łby zanim wyciągną zapałki"
