FORUM INSOMNIA
zabawa imprezy problemy przemyślenia seks

∑ temat został odczytany 18097 razy ¬


ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

 
ROZRYWKA | Moda i Uroda
Zdrowe i zadbane oczy 
Wyślij odpowiedź [powiadom znajomego]    
Autor "Zdrowe i zadbane oczy"   
 
Nicci
 Wysłana - 19 kwiecień 2006 16:21       
 
Przeniesiona przez Nicci z działu 'ZDROWIE'. | zgłoś naruszenie regulaminu

Sprawdź ile procent masz tłuszczu



Trochę informacji i porad, które pomoga utrzymac oczy w dobrej formie

Wazne Witaminy:

A - Najwazniejsza witamina dla narzadu wzroku, gdyz jest niezbedna dla prawidlowego funkcjonowania. Dziala korzystnie na oczy, zapobiega oslabieniu wzroku. Witamine A jednak latwo przedawkowac dlatego nie należy jej stosowac bez ograniczen i konsultacji z lekarzem. Preferowana forma witaminy A jest beta karoten ( w warzywach i owocach).

Zrodla naturalne : marchew, zolte owoce, jajka, zolte i ciemnozielone warzywa, watroba, mleko, tran z watroby ryby.

Inne wazne witaminy chroniace siatkowke oka, to popularna witamina C , oraz w itamina E czyli silny przeciwutleniacz.

Inna bardzo wazna substancja dla naszych oczu, to luteina , która odzywia i chroni nasze oczy wyjatkowo skutecznie. Luteine znajdziemy w szpinaku, jajkach (zoltko), brukselce, zielonym groszku, kukurydzy, kapuscie wloskiej. Jeśli nasza dieta nie jest bogata w te produkty należy uzupelnic braki suplementami z apteki, gdyz nasz organizm sam nie jest w stanie produkowac luteiny.

Jeśli dlugo siedziesz przed komputerem

- rob przerwy gdyz zbyt dlugie wpatrywanie się w ekran monitora powoduje duze napiecie galki ocznej. Wykonuj proste cwiczenia np. spojrz w gore i przez kilka chwil wpatruj się w jakis odlegly punkt

- zadbaj o odpowiednie oswietlenie i ustawienie monitora

- dbaj o oczy stosujac odpowiednie preparaty, kremy, zele, oklady itp.


Co może pomoc na:

Przekrwione oczy - krople Artelac, lub Lacrimal
Podraznienia - Polcrom lub drozszy Ophthacare
Efekt suchego oka, piasek pod powiekam - Visine

Inne przydatne preparaty to Sulfacetamidum przy bakteryjnym zapaleniu spojowek, Vidisic - zel do oczu o dzialaniu nawilazajacym, Oculosan na obrzeki i podraznienia.

c.d.n.

Zmieniony przez - Nicci w dniu 2006-04-19 16:40:51
______________________________
 
Wiec kimze w koncu jestes?
Jam czescia tej sily, ktora wiecznie zla pragnac,
wiecznie czyni dobro
Noctua Summe Farmosa Parvula

Ekspert -
 
prezes85
 Wysłana - 19 kwiecień 2006 16:29      [zgłoszenie naruszenia]

Nie noście za mocnych okularów i w czasie odchudzania oraz ćwiczeń fizycznych zażywajcie coś na oczy. Tyle odemnie. Strasznie głupio można wzrok stracić.


_______________________________
 
I just don't know what to do with myself.
Money for nothing and chicks for free.

Weź nie pierdol bejbe.

 
krytykant
 Wysłana - 19 kwiecień 2006 17:38      [zgłoszenie naruszenia]

oczy są zwierciadłem duszy
_______________________________
 
Bez gwiazdy nie ma jazdy.

 
Nicci
 Wysłana - 19 kwiecień 2006 17:46      [zgłoszenie naruszenia]



Obrzeki i since

1. Oligo 25 sztyft pod oczy, cena ok. 60 zl - ma dzialanie odswiezajace, usuwa oznaki zmeczenia, zmniejsza since i opuchlizne.
2. Ziaja, Krem pod oczy korygujący, cena ok. 7zl - krem ma za zadanie redukowac obrzęki oraz zmniejszac skłonność do ich powstawania, oraz intensywnie rozjaśniac cienie i przywracac skórze wokół oczu jednolity koloryt.
3. Flos Lek, Żel ze świetlikiem do powiek w tubce, cena ok. 6 zl - Usuwa zmęczenie, ból oczu, łzawienie. Przynosi ukojenie i ulgę oczom: podpuchniętym, podrażnionym kurzem, słońcem, niewłaściwym makijażem. Nawilża i wygładza skórę, przywraca jej jędrność i elastyczność.
4. Flos Lek, Żel ze świetlikiem i chabrem do powiek w tubce, cena ok. 6zl - Żel działa przeciwobrzękowo i przeciwalergicznie. Polecany do stosowania dla osób pracujących przy komputerze.
5. Dermika Preventi, Specjalistyczne serum pod oczy, cena ok. 40 zl - Przeznaczony do pielęgnacji delikatnej skóry pod oczami, z tendencją do powstawania zasinień i obrzęków szczególnie w wyniku zmęczenia, stresu czy nieprzespanej nocy.
6. Nivea Visage, Krem pod oczy z ekstraktem z ogórka i żeń-szenia, cena ok.. 25 zl - lekki, delikatny krem z ekstraktem z ogórka, nawilża i łagodzi delikatną skórę wokół oczu, przynosząc jej odprężenie i redukując worki pod oczami. F ormuła wzbogacona o ekstrakt z żeń-szenia i pigmenty odbijające światło redukuje cienie pod oczami.
7. Chlodzaca maseczka w formie okularow zelowych, cena ok. 10 zl


Najczesciej dokuczaja nam opuchlizna i since pod oczami. Opuchlizna jest zazwyczaj wynikiem przemeczenia, kiedy woda gromadzi sie w tkankach. Czesto tez kosmetyki np. tusz do rzes moga wywolywac reakcje alergiczna. Jesli opuchlizna stale sie utrzymyje konieczna jest wizyta u lekarza.

Since pod oczami sa skutkiem niewyspania lub tez przewleklego braku snu, zlej dieta zwlaszcza gdy brak w niej zelaza i roznych witamin, zlego krazenia. Pojawiaja sie rowniez gdy jestesmy chorzy, a nasz organizm niedomaga. Sklonnosc do sincow moze byc dziedziczna.


Zmieniony przez - Nicci w dniu 2006-04-19 18:55:45
_______________________________
 
Wiec kimze w koncu jestes?
Jam czescia tej sily, ktora wiecznie zla pragnac,
wiecznie czyni dobro
Noctua Summe Farmosa Parvula

Ekspert -
 
areck
 Wysłana - 19 kwiecień 2006 20:11      [zgłoszenie naruszenia]

ooo super ostatnio właśnie mi łzawiły i bolały

zastosuję się do porad
Sog dla Ciebie Nicci (z innego konta bo z tego już dawałem).
_______________________________
 
Błogosławiony, kto nie mając nic do powiedzenia, nie dostarcza dowodu tego w słowach

Specjalista -
 
Nicci
 Wysłana - 19 kwiecień 2006 20:31      [zgłoszenie naruszenia]

No to sie ciesze, ze post sie przydal
_______________________________
 
Wiec kimze w koncu jestes?
Jam czescia tej sily, ktora wiecznie zla pragnac,
wiecznie czyni dobro
Noctua Summe Farmosa Parvula

Ekspert -
 
FIERCE
 Wysłana - 19 kwiecień 2006 21:04      [zgłoszenie naruszenia]

SOG oczywiscie ,przyda mi sie bo troche mnie ocze pieka ostatnio.
Co bys Nicci proponowala na wysychanie oczu bo pracuje przy piecach(strasznie goraco ) i czuje tak jakby mi oczy wysychaly.
_______________________________
 
The world is yours

 
Nicci
 Wysłana - 19 kwiecień 2006 21:26      [zgłoszenie naruszenia]

Przyda Ci sie cos co nawilzy i uzupelni utracona wilgoc oka, powinny sprawdzic sie kropelki Visine, cena okolo 15 zl. Jak nie pomoze to wybierz sie do lekarza, bo moze sie okazac, ze to jakas infekcja np. zapalenie spojowek i wtedy moze byc wskazane cos silniejszego.

Polecam tez jakis zelik do pielęgnacji okolic oczu, trzymaj go w lodowce i wieczorem nakladaj, dobrze dziala na zmeczone, bolace oczy, a Ty poczujesz przyjemne wrazenie chlodu sproboj np. wspomniany wyzej zel Flos Leku
_______________________________
 
Wiec kimze w koncu jestes?
Jam czescia tej sily, ktora wiecznie zla pragnac,
wiecznie czyni dobro
Noctua Summe Farmosa Parvula

Ekspert -
 
N-e-o
 Wysłana - 20 kwiecień 2006 00:38      [zgłoszenie naruszenia]

Ja nigdy nie moge sobie trafić tymi kropelkami do oczu; są bardzo przydatne, szczególnie gdy się całą noc nie śpi tylko pracuje przy kompie :-/
_______________________________
 
"Nie dyskutuj z debilem: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem"

 
FIERCE
 Wysłana - 20 kwiecień 2006 06:10      [zgłoszenie naruszenia]

Dzieki Nicci
_______________________________
 
The world is yours

 
Nicci
 Wysłana - 20 kwiecień 2006 10:16      [zgłoszenie naruszenia]



N-e-o - nie wiem, jak to robisz, ale najlepiej odchylic glowe do tylu, mozesz ewentualnie oko troche "rozszerzyc", a potem zapuszczasz preparat, i nastepnie mrugasz kilka razy, zeby krople dobrze sie rozprowadzily. Ewentualnie pozostaje Ci pomoc drugiej osoby
_______________________________
 
Wiec kimze w koncu jestes?
Jam czescia tej sily, ktora wiecznie zla pragnac,
wiecznie czyni dobro
Noctua Summe Farmosa Parvula

Ekspert -
[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]


Odpowiedzi jest na 4 strony.   | następną
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Zdrowe i zadbane oczy

Strony: 1 2 3 4
 
Warto przeczytać: gdzie mozna dostac takie buciki? | Jakie trampki :D | jeansy | Nike original | proszę o radę.. butki.. | Polskie firmy produkujące odzież | kolczyk w pepku:) | Problem ze skórą | Dziwne Style Ubran | Skóra nubukowa - czym czyscic ? | Jaka Witamina | Co waszym zdaniem najlepsze po goleniu????? | Eleganckie buty | Czy to jest oryginał? | Polecam firmę Gibellini | Jeansy Wranglera | postanowienia | akademia obrony narodowej | Syndrom sztokholmski | fraszyńska | adam na siłowni | power center | w203 | maja bohosiewicz | handel | audi tt | kurfa znów 50 | cima | higiena | elegancki | suplementy erekcja | expert sex | kontrola wytrysku | krawat | Biznes

 
Polecamy: KSW | Komputery | Nauka

wersja lo-fi


Copyright 2000 - 2014 SFD S.A.
 
Powered by Pazdan ForKat 4.0