FORUM INSOMNIA
zabawa imprezy problemy przemyślenia seks

∑ temat został odczytany 3004 razy ¬

Informacje tutaj przedstawione są opiniami użytkowników i dają co najwyżej ogólną wiedzę o problemie. Nie mogą zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej. Forum służy do wymiany poglądów i doświadczeń, w żadnym wypadku nie może być podstawą do samodiagnozy. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości odnośnie stanu zdrowia/przebiegu leczenia należy zwrócić się po poradę do lekarza. Tylko porada lekarska oparta na osobistym zbadaniu pacjenta, wywiadzie chorobowym i badaniach dodatkowych gwarantuje postępowanie bezpieczne, takie, które może dać pożądany efekt leczniczy.



ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

 
ROZRYWKA | Zdrowie
kłopot ze stawami 
[powiadom znajomego]    
Autor "kłopot ze stawami"   
 
kochamMMA
 Wysłana - 23 kwiecień 2016 15:24        | zgłoś naruszenie regulaminu

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Witam ;)
Mam 22 lata 180 wzrostu i ważę ok 100 kg. Od dziecka uprawiałem różne sporty , od kilku lat trenuje na siłowni i uprawiam sporty walki. Pisze to dlatego iż od jakiegoś czasu ciągle mam kłopoty ze stawami. W ciągu ostatniego roku skręciłem kostkę 3 razy. Bolą mnie również kolana, staw biodrowy, barki , łokcie, nadgarstki. Nie ćwiczę zbyt często, intensywność też nie jest na wysokim poziomie. Zawsze się porządnie rozgrzewam. Wkurzają mnie strasznie te przerwy treningowe i dyskomfort podczas i po treningu. Co można z tym zrobić ? Są jakieś środki wspomagające stawy które działają ?

 
INSOMNIA
 Wysłana - 23 kwiecień 2016 16:03      [zgłoszenie naruszenia]

Spora masa jak na ten wzrost, to moze byc jednym z powodow

zredukuj do 60 i bedzie git

 
kochamMMA
 Wysłana - 24 kwiecień 2016 13:05      [zgłoszenie naruszenia]

łokcie mnie bolą bo za dużo waże ?
może ma ktoś jakieś inne porady ?

 
Robot-Man
 Wysłana - 24 kwiecień 2016 23:07      [zgłoszenie naruszenia]

ja mam 169, waze 70, gardze silownia i akrobacjami (tzw. sztuki walki) i mnie nie bola stawy
pomysl o tym
_______________________________
 
woroczu, wybieram cie!

 
watch3r
 Wysłana - 25 kwiecień 2016 21:31      [zgłoszenie naruszenia]

Masz za mało tłuszczu w organizmie i stawy nie mają smarowania, zwiększ masę tłuszczową do jakichś 40-50% i będzie dobrze

pozdrawiam
Butterbean

 
Robot-Man
 Wysłana - 25 kwiecień 2016 21:42      [zgłoszenie naruszenia]

Dobra rada. Dodatek łyżeczki mixolu lub motodoktora do każdego posiłku powinien skutkować uszczelnieniem luzów i mikropęknięć w stawach, zmniejszeniem tarcia. Jako suplementację proponuję montaż filtra powietrza w gardzieli na trytykach by polepszyć mieszankę powietrzną w stawach co w następstwie doprowadzi do wyeliminowania pukania przy wykonywaniu nienaturalnych ruchów w ćwiczeniach wielostawowych.
_______________________________
 
woroczu, wybieram cie!

 
UszatekMis
 Wysłana - 25 kwiecień 2016 21:50      [zgłoszenie naruszenia]

ja mam 169, waze 70 Współczuje

Nie chcę robić reklamy, ale polecam klasyczny Flexit codziennie rano, robi robotę
_______________________________
 
Nigdy nie ufaj.

 
Robot-Man
 Wysłana - 25 kwiecień 2016 22:03      [zgłoszenie naruszenia]

dlaczego, przeciez nie bola mnie stawy
_______________________________
 
woroczu, wybieram cie!

 
bread
CHAM I KUTAS
 Wysłana - 26 kwiecień 2016 06:17      [zgłoszenie naruszenia]

Nie wiem czemu nikt nie wspomniał o Maści Końskiej.
_______________________________
 
ŚMIERĆ FRAJEROM!

 
UszatekMis
 Wysłana - 26 kwiecień 2016 16:49      [zgłoszenie naruszenia]

Waga na pewno ma też wpływ.

Zmieniony przez - UszatekMis w dniu 2016-04-26 16:55:32
_______________________________
 
Nigdy nie ufaj.

 
Robot-Man
 Wysłana - 26 kwiecień 2016 19:35      [zgłoszenie naruszenia]

bo don pedział, że nie działa
_______________________________
 
woroczu, wybieram cie!

[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]


Odpowiedzi jest na 2 strony.   | następną
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia

kłopot ze stawami

Strony: 1 2
 
Warto przeczytać: odciski | oko... - pilne | Stomatolog Koszalin | Mdłości ;/ | jest mi zimno przy nadczynnosci tarczyvy dlaczego? | antybiotyki a napój energetyczny | System Recover | Czy flegma z zatok jest przyczyna refluksu i bólu brzucha? | Torbiel włosowata | niska temp | co to za gowno? | zdrowym być | Opuchlizna | Zimno,co z tym g...zrobic? | jądro | Bol .. | piko | PPS | polska partia socjalistyczna | wojun forma | ojciec wędkarz | blizny | zmarszczki | japonka | jabłko | filmy on line | bolące pachwiny | zioło policja | zioło | czarna kotka | blędzior | jak zagadać | kuba wojewódzki | adriene | Biznes

 
Polecamy: KSW | Motywatory | Spalacz tluszczu

wersja lo-fi


Copyright 2000 - 2020 SFD S.A.
 
Powered by Pazdan ForKat 4.0