FORUM INSOMNIA
zabawa imprezy problemy przemyślenia seks

∑ temat został odczytany 17567 razy ¬
 
ROZRYWKA | Poprawiamy naturę
sekret masy 
[powiadom znajomego]    
Autor "sekret masy"   
 
Kokobann
F.W.I.
 Wysłana - 8 styczeń 2011 14:10      [zgłoszenie naruszenia]

a jak sie komus nie chce yebac to mozna pokombinwoac w roznych mixach do blendera z owsianymi, bialkiem bananem twarogiem i hui wi czym jeszcze
_______________________________
 
"...Mam własny show jak Kuba Wojewódzki, gdzie włochaty grubas gryzie wszystkich gości w sutki.


dni bez chipsów : 1

Znawca -
 
INSOMNIA
 Wysłana - 8 styczeń 2011 21:44      [zgłoszenie naruszenia]

pos1.150g płatków owsianych,4 jaja,20g pestek dyni,50g białka serwatki,2 banany,300ml mleka

pos2.150g płatków owsianych,4 jaja,20g pestek dyni,50g białka serwatki,2 banany,300ml mleka

pos3.300 gram wołowiny,125g ryżu,300g warzyw,10g oleju lnianego

pos4.300g piersi z kurczaka,125g ryżu,300g warzyw,10g oleju lnianego

pos5. 300g wołowiny,125g ryżu,300g warzyw,10g oleju lnianego

pos6.500g tilapii,125g ryżu,300g warzyw,10g oleju lnianego

pos po treningu-120g gainera,50 g białka serwatki

pos7.(godz po gainerze) 300g piersi z kurczaka,125g ryżu,300g warzyw 10g oleju lnianego

pos8.300g tunczyka lub 300g sera białego,500g warzyw

pos9.80g białka jaja w proszku.


dieta fullblowna, szok korwa

 
Pater92
 Wysłana - 8 styczeń 2011 21:55      [zgłoszenie naruszenia]

Jak miele platki owsiane w blenderze na pyl, i potem mieszam z jajami rzucam na patelnie, to sa one tak samo strawne, jak zalane woda?

2 pyt, ma to rece i nogi jakbym sobie dowalil 4 wieksze posilki dziennie, niz 6?
Czytalem gdzies ze dla ektomorfika jest to dobre rozwiazanie, bo częstsze posliki podkrecaja metabolizm

 
Young2
 Wysłana - 8 styczeń 2011 21:56      [zgłoszenie naruszenia]

zajmuje sie w zyciu czyms oprocz stania przy garach i machania widelcem ?

2kg miesa dziennie jakis po***. przekreci sie po pewnym czasie albo zoladek przez dupe wyjdzie pod postacia kalafiora

Zmieniony przez - Young2 w dniu 2011-01-08 21:57:50
_______________________________
 
these niggas broke, these niggas lazy

Znawca -
 
Naly
 Wysłana - 8 styczeń 2011 22:04      [zgłoszenie naruszenia]

Fullblown ma silownie swoja, mieszka miescine obok mnie. Mam w planach w najblizszym czasie sie wybrac do niego

Ekspert -
 
INSOMNIA
 Wysłana - 8 styczeń 2011 22:05      [zgłoszenie naruszenia]

i jeszcze sraniem Żre, sra i śpi. Pasożyt.

 
isnah
 Wysłana - 8 styczeń 2011 22:12      [zgłoszenie naruszenia]

zapodajcie jego foty
_______________________________
 
isnah <-> hansi

'zobaczy konkret zrobionego kolesia i nogi jak automaty' by preeminent

 
INSOMNIA
 Wysłana - 8 styczeń 2011 23:14      [zgłoszenie naruszenia]

musisz miec panoramiczny ekran zeby moc ogladac

 
Cheetos5
 Wysłana - 9 styczeń 2011 02:29      [zgłoszenie naruszenia]

ee to juz jakas przesada
_______________________________
 
z zasady nie pije na trzezwo,
z reguły nie sypiam bezsennie...

 
P4tr1ck
 Wysłana - 9 styczeń 2011 02:44      [zgłoszenie naruszenia]

jak kto lubi
_______________________________
 
Nie umiesz szczęścia zauważyć?
Może za wysoko patrzysz.

Ekspert -
[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]


Odpowiedzi jest na 27 stron.   poprzednia | następną
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia

sekret masy

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27