FORUM INSOMNIA
zabawa imprezy problemy przemyślenia seks

∑ temat został odczytany 17648 razy ¬
 
ROZRYWKA | Poprawiamy naturę
sekret masy 
[powiadom znajomego]    
Autor "sekret masy"   
 
chrumchrum
 Wysłana - 5 styczeń 2011 21:58      [zgłoszenie naruszenia]

w cenie jednego kebaba mam miecha na 2 dni i ryżu na 4


chyba mowisz o parowkach
_______________________________
 
'Chrum chrum'- powiedział prosiak do rzeźnika%-)
<SSS>

 
chrumchrum
 Wysłana - 5 styczeń 2011 22:03      [zgłoszenie naruszenia]

dieta duzo daje nie ma co sie oszukiwac, a szczegolnie taka przemyslana
tylko szybko sie zaczyna nudzic jak nie widac efektow, a niestety nie widac ich na pewnym etapie, kiedy organizm juz nie buduje miesni.
wtedy najlepiej trzymac z 4-5 dni w tygodniu diete, a w pozostale dni *******ic i jesc co sie lubi i ile sie lubi- zawsze sie nie zaleje jak swinia czlowiek.
_______________________________
 
'Chrum chrum'- powiedział prosiak do rzeźnika%-)
<SSS>

 
Naly
 Wysłana - 5 styczeń 2011 22:13      [zgłoszenie naruszenia]

ja bez diety nic totalnie bym nie zrobil, a teraz ja trzymam scisle jest lepiej ale i tak jest chvjowo na to jak sie przykladam, chyba mam za wysoki poziom miostatyny. Jak ktos rosnie bez diety to nie ma sensu zeby ja trzymal, chyba ze ma ambicje na kulturyste albo zayebistego Trójbójca

Ekspert -
 
P4tr1ck
 Wysłana - 5 styczeń 2011 22:16      [zgłoszenie naruszenia]

"w cenie jednego kebaba mam miecha na 2 dni i ryżu na 4"

To powiedz gdzie kupujesz bo w cenie jednego kebaba to mam na 1 dzień diety i to bez śniadania,


"kiedy organizm juz nie buduje miesni.
wtedy najlepiej"
Wiadomo co najlepiej, jakieś soki np Hortex
_______________________________
 
Nie umiesz szczęścia zauważyć?
Może za wysoko patrzysz.

Ekspert -
 
INSOMNIA
 Wysłana - 5 styczeń 2011 22:16      [zgłoszenie naruszenia]

wlasnie trojbojcy wystarczy ze zra bialko na odpowiednim poziomie, reszta to chooy

kulturysci bardziej dbaja o miche

i piszcie piszcie dalej

 
skowyrny
BARTCZAK
 Wysłana - 5 styczeń 2011 22:18      [zgłoszenie naruszenia]

Pytanie nie na temat, ale dzisiaj kończę pierwszy dzień swojej diety i mam pytanie.Czy też na początku czuliście się tacy ospali i znudzeni? Ledwo wpycham w siebie to żarcie, a jeszcze 3 kromki z twarogiem i gainer
_______________________________
 
"kvrwa odszedles i zwierzu odżyl taki ejst fakt wiec wypyerdalaj elo" - Koko

 
INSOMNIA
 Wysłana - 5 styczeń 2011 22:19      [zgłoszenie naruszenia]

to od insuliny

swoja droga gainer na noc to dla desperatow tylko

 
Naly
 Wysłana - 5 styczeń 2011 22:20      [zgłoszenie naruszenia]

pokaz co jesz

gainer na noc-> chlopie nie rob tego

Ekspert -
 
P4tr1ck
 Wysłana - 5 styczeń 2011 22:21      [zgłoszenie naruszenia]

"to od insuliny "

ja po treningu to ssanie mam żę ja nie mogę, gainer plus posiłek a dalej mnie na słodkie ciągnie, dobrze że czekolady nie mam

A na noc jedz normalnie a nie gainera, napisz tu swoją dietę bo czuję że dużo do poprawy jest

_______________________________
 
Nie umiesz szczęścia zauważyć?
Może za wysoko patrzysz.

Ekspert -
 
Young2
 Wysłana - 5 styczeń 2011 22:25      [zgłoszenie naruszenia]

czym sie rozni byaly ryz od ciemnego ?

bialy: wegle 78, kalorie 350
ciemny: wegle 75, kalorie 330


_______________________________
 
these niggas broke, these niggas lazy

Znawca -
[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]


Odpowiedzi jest na 27 stron.   poprzednia | następną
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia

sekret masy

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27