FORUM INSOMNIA
zabawa imprezy problemy przemyślenia seks

∑ temat został odczytany 316819 razy ¬
 
ROZRYWKA | Poprawiamy naturę
twoja chwila prawdy, czyli inso-wióry vol. 2 
[powiadom znajomego]    
Autor "twoja chwila prawdy, czyli inso-wióry vol. 2"   
 
Eclipse21
PELEMELE
 Wysłana - 16 lipiec 2013 00:26      [zgłoszenie naruszenia]










_______________________________
 

XXX

Ekspert -
 
Neptas
 Wysłana - 16 lipiec 2013 02:33      [zgłoszenie naruszenia]

Kable na plecach zawsze robiły na mnie wrażenie Ile szarpiesz w MC/wiośle?

 
Eclipse21
PELEMELE
 Wysłana - 16 lipiec 2013 09:19      [zgłoszenie naruszenia]

Wiosła sztangą nie robiłem już hohohooo, hantlą jednorącz jakieś 60kg na 6-8 ruchow
MC tez aktualnie nie robie, nie potrzebuje, bo robie ciezkie przysiady, wyciskania stojac i zarzut.
Ale na poczatku roku gdy jeszcze robilem to siadł rekordzik - 185kg.
ponadto np 160kg x 6, 121kg x 21 (to akurat niedawno, 2 miesiace temu)
_______________________________
 

XXX

Ekspert -
 
INSOMNIA
 Wysłana - 16 lipiec 2013 18:07      [zgłoszenie naruszenia]

ja daje sobie 3-4 lata na zdobycie karty pro

mysle ze nie powinno byc problemu

 
INSOMNIA
 Wysłana - 16 lipiec 2013 18:16      [zgłoszenie naruszenia]

Ale odbyt zacznij golić już dziś - w prejudgingu liczy się każdy detal

 
INSOMNIA
 Wysłana - 16 lipiec 2013 18:20      [zgłoszenie naruszenia]

skad ta nienawisc

ja nie mowie o kulturystyce ekstremalnej tylko o fitnesie/men's physique

 
INSOMNIA
 Wysłana - 16 lipiec 2013 18:51      [zgłoszenie naruszenia]

Ta sama zasada, tylko młodsi sędziowie - proponuję dodatkowo zarezerwować dzień treningowy na mięśnie Kegla


 
INSOMNIA
 Wysłana - 16 lipiec 2013 18:54      [zgłoszenie naruszenia]

zawsze rady bardziej doswiadczonego kolegi beda pomocne

bede na to uwazal

jak cos to pisz przez co jeszcze przeszedles

 
INSOMNIA
 Wysłana - 16 lipiec 2013 18:56      [zgłoszenie naruszenia]

Nie piszę z doświadczenia, ale miło mi, że bierzesz sobie do serca - jednego nietrzymającego stolca kulturystę mniej

 
INSOMNIA
 Wysłana - 16 lipiec 2013 18:58      [zgłoszenie naruszenia]

ja jestem tych sprawach laikiem, nic na ten temat nie wiem

ale cieszy mnie to ze nakresliles mi pewnie obraz przez co sie przechodzi/czego mozna sie spodziewac

Nie piszę z doświadczenia

to skad ?

kolega mowil ?

hehe

[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]


Odpowiedzi jest na 254 stron.   poprzednia | następną
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia

twoja chwila prawdy, czyli inso-wióry vol. 2

Strony: 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159