z tego co czytam to jedni zachwalają IF'a a drudzy ud2, IF przy zabezpieczaniu się bcaa może być wg Ciebie dobry do zbicia bf'u nie robiąc tego kosztem mięśni ?
_______________________________
stooley get stooleier
łoo ładnie Cygana roz***alo
_______________________________
Jak mówi stare chińskie przysłowie,
,,Gdy nie wiesz co powiedzieć,to powiedz stare chińskie przysłowie''
==PIZDA OGJEŃ KLAN==