jak dla mnie granica między estetyczną sylwetką a zmasowanym karkiem kosa

zaczynamy robić mięśnie!
1,5 msca pracy na nocną zmianę było, brak diety
poleciało sporo wody
w pasie zostało 84cm, w kablu słabe 37cm, waga zjechała pod próg mieszkańca z Auschwitz.

cel czysta masa mięśniowa



Zmieniony przez - turystaaa w dniu 2013-08-18 17:39:05

w lydce tez pewnie ze 37-8?

pewnie koło 39-40
słaby gen do łydek

do tego nie ćwiczyłem od maja wogóle

Zmieniony przez - turystaaa w dniu 2013-08-18 18:57:01

Nie ma jak dobry kebab po treningu Czemu takie hejty na V10, przecież dobrze mu idzie?

Kompleksy. Niejednemu 8Xkg pakierowi, trudno sie pogodzic z tym, ze taki V10 mimo, ze nie taki ladny, to dzieki przemyslanemu treningowi, osiagnal taki poziom atletyczny, ze zmiotl by go z powierzchni ziemi niczym Buterbean Małyszaa.

Nie skreslalbym tak od razu Adama.
_______________________________
 
Kiss French, Wear Italian, Drive German

Poszedłem dzisiaj zjarany na trening, ale słabo się ćwiczyło. Myślałem że będzie fajnie, a nie miałem siły i chęci kompletnie.

chyba najchudszy z tematu, ale trudno

postęp od stycznia do lipca, z niestety średnio trzymaną dietą i wieloma melanżami
_______________________________
 
[zalukaj.tv/polecony,2698050/] <- KLIK

Pol roku w błoto. A młodszy już nie będziesz.
_______________________________
 
Kiss French, Wear Italian, Drive German