^

_______________________________
 

!!!dziki kraj. Bandyci na salonach, policjanci w pierdlu.!!!
[http://www.facebook.com/pages/Pomagamy-S%C5%82awkowi-Opali/126395424106516?sk=wall]

Dobra, to i ja coś wrzucę Zdjęcie oczywiście w latrynie, w dodatku poszło z lampą, hvj co na nim widać itd. - norma





Waga 88-89 kg @ 184 cm wzrostu, łapa bez zmian 43 cm, w pasie około 88 cm. Brzuch jak wisiał tak wisi, dlatego wrzucam bo lepiej już pewnie nie będzie





Do kompletu jeszcze jedno

A tak ogólnie to jestem happy, bo dzisiaj poszło w MC 250 kg na 2 powt. i podciąganie +32 kg w 4 seriach

Zmieniony przez - Neptas w dniu 2013-10-01 03:10:46

zdecydowany progres

SZATAN KUHWAAAAAAAAAAAAAAAA

siema
dajcie mi dane nt tury tj. ile mg dziennie jesc

ile wy stosowaliscie

6 tyg bedzie odpoweidnie ?

miki jak to czytasz to powiedz ile mg maja te tabsy

40mg ci styknie
6-7tyg okej
_______________________________
 
...

cycor zdaj jakąś relacje z brania tego specyfiku okej?

cos w formie dziennika zaloze niedlugo i relacja bedzie

samą turę będziesz leciał?

tak. Tteraz robię redukcj i nie wiem czy lepiej będzie zrobić po redukcj mase na kreatynie i później zmów m
ase ale na turze