kulmas haters gonna hate ja wiem swoje Ty mysl swoje. nie pisalem nigdzie 250mg/week tylko 300mg e4d. Ostatnia igle bylem pod koniec lutego, od tego czasu nic, zeroooooooooooo. w******lam kilo miesa dziennie, starczy
jakbym nie mial co robic z $$$ to bym sie czesciej "bawil" ale to drogi koszt zwalszcza ze jestem na wlasnym utrzymaniu. forme letnia robie na oko, bez zadnych porad i wskazowek. Trening typowo silowy. diety tez scislej nie mam, wazne zeby zjesc kg miesa, jakas rybe + te 300-400g ryzu. juz sie na ten temat i tak wypowiadalem wczesniej wiec nie ma sensu tego walkowac w kolko jak ktos nie wierzy jego sprawa
Zmieniony przez - levy88 w dniu 2013-06-20 19:07:51
_______________________________
[soundcloud.com/levy-wbk]
to ja ****a jestem jakis wybryk natury wtedy powiedz gdzie mieszkasz, przyjade pocwiczymy razem przez rok na sucho! (tylko zalatw robote )
_______________________________
[soundcloud.com/levy-wbk]
spotkałem sie w weekend z podobno jadacym na sucho APAWEŁ z SFD
nie wiem jakie wrażenie robił jak był w okresie startowym, ale teraz kiedy pofolgował wygląda przeciętnie
_______________________________
reszte w sumie tez 
ja wiem swoje Ty mysl swoje. nie pisalem nigdzie 250mg/week tylko 300mg e4d. Ostatnia igle bylem pod koniec lutego, od tego czasu nic, zeroooooooooooo. w******lam kilo miesa dziennie, starczy 
) 
