o zolpidemie nie słyszałem, melatonina daje radę
nie wiem po co ci to cierpisz na bezsenność, stymulanty walisz?
jak chcesz się po prostu lepiej wyspać to najpierw zacznij od uzupełnienia magnezu, cynku witamin
_______________________________
 
Chodźmy chodził ciemną doliną zła się nie ulęknę

pytanie tylko po co? Zolpidem to lek nasenny z gatunku benzodiazepin. bierze się wtedy, gdy ziółka ani melatonina nie pomaga ;)

to silny lek, "zasypianie" z jego pomocą przypomina raczej urywanie filmu

p.s. lekarz przepisał ci benzo? wez pod uwagę, że te leki wywołują szybkie uzależnienie i powodu ją problemy z pamięcią, koncentracją i inne poważne objawy. temat jest obszernie opisany w internecie.

Zolpidem to nie jest benzo. Temat znam bardzo dobrze, biorę zolpidem na sen, ale pomyślałem żeby spróbować zadzialac jeszcze melatonina, czytałem w jednym artykule,ze trzepie mocniej i były jakieś badania, ze lepiej się śpi, ale tez, jest się bardziej zmulonym na następny dzien. Dlatego pytam się o tutaj, może ktoś próbował.

Na mnie zolpidem działa dziwnie, nie mam zjazdu od razu, raczej powoli odplywam i budze się po ok 4 godzinach a pózniej mam taki pólsen a na następny dzien mam bóle głowy, otepienie i ospalosc. Benzo nigdy nie brałem. Zaleplon słabo działał.

Jak ktos coś wie to proszę o informacje.

melatoninę brałem nie regularnie lecz sporadycznie działa dobrze na sen lecz jest lekkie otępienie na drugi dzień jak piszesz nie wiem jak na dłuższą metę z tym przecież jednak jest to hormon odpowiedzialny za regulację cyklu dobowego a jak wiadomo gdy hormon jest dostarczany z zewnątrz organizm przestaje produkować własny.
Nie wiem jak to jest, tak tylko spekuluje.
_______________________________
 
Chodźmy chodził ciemną doliną zła się nie ulęknę

Melatonina zezarlem już wiele, teraz sama pomaga mi zasnąć tylko jak jestem maksymalnie wylazuwany. Ale chciałem się dowiedzieć o interakcji zolpidemu z melatonina, mało jest konkretnych informacji w necie o tym.

Pamietam jak kiedyś nie mogłem spać i zjadłem z 15 tabletek 5 mg melatoniny, oczywiście w niczym to nie pomogło, bo jak człowiek zdenerwowany to melatonina nie działa. Na szczęście żadnych skutkow ubocznych nie zaobserwowalem :)

rzeczywiscie, masz rację, myliłem się co do zolpidemu, sprawdzilem i rzeczywiscie to nie jest benzo

jak go brałem, to podczas zasypiania było fajne uczucie "odpływania" i nagle otwierałem oczy nad ranem. najlepiej brać tuż przed położeniem się spać. i masz rację, że on dość krótko działa, często budziłem się po ok. 5-6 godzinach.

po co chcesz dodawac melatonine? w sensie, ze zolpidem działa za słabo? :)

Zmieniony przez - Kubek89 w dniu 2013-09-04 23:44:07

Tak, wlasnie dlatego, ze działa za krótko i sen tez nie jest za dobrej jakości. Może jak zrobić mieszankę to będzie się lepiej spalo

tu nic nie poradzisz. Te leki mają to do siebie ze po czasie działają slabiej. Mozesz estazolamu spróbowac lekarze najczesciej go po zolpidemie przepisują, ale to juz benzodiazpeina jest i odstawienie ich to niezbyt przyjemna sprawa

Trochę się boje benzo próbować, a znowu widzę, ze zolpidem za dobrze na mnie nie działa, wczoraj zasnalem po ok godzinie i dziś cały dzien miałem bóle głowy, otepialosc i ospalosc do tego dretwienie lewej strony ciała. Jednym słowem słabo, ten estazolam lekarz internista przepisze ?

a co jest przyczyna ze nie mozesz zasnac,
masz jakies stresy w ostatnim czasie?

Zmieniony przez - Bany_ w dniu 2013-09-06 14:29:20